益阳这场家庭实践日活动让亲子间的信任感悄然建立

湖南日报·新湖南客户端5月11日讯（通讯员 宋慧） 5月10日，由湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动指导的“我运动·我健康·我快乐”家庭实践日活动，在益阳市第六中学初中部体育场启幕。活动吸引了众多家庭参与，共同体验“运动赋能育心、陪伴助力成长”的全新育儿模式。

活动在温馨的亲子热身操中拉开序幕。针对当前家庭普遍存在的“陪伴质量不高、运动与心育脱节”的痛点，活动设计了四大结构化、游戏化的亲子体能挑战，将心理滋养巧妙融入运动之中。

“爱的力量”在守护中建立安全感。 家长面对面手持泡沫棒搭成“山洞”，孩子们依次弯腰钻过。在家长的守护下，孩子体验探索未知的勇敢，亲子间的信任感悄然建立。正如活动理念所倡导的，安全感是孩子成长的第一心理营养。“快乐闯关”在挑战中锤炼抗挫力。 孩子们分组跨越彩色地标线折返奔跑，在一次次尝试中培养面对困难时的自信心与抗挫折能力，学会在挑战面前调整心态、坚持到底。

“同心飞球”在协作中感受归属感。亲子共执彩虹伞颠球，通过集体协作产生的“合力”与成就感，让孩子在共同目标的达成中感受到被接纳的归属感与价值感。“幸福拉力”在拉力中传递支持力。 家长拉雪橇奔跑，孩子坐于其上，在“拉力”中感受来自父母的支持与力量，强化亲子间的情感连接。

活动现场实行“一队一观察员”责任制，刘轶劳模家庭教育创新工作室观察员全程关注亲子互动情况。根据现场观察记录表反馈，在“爱的力量”游戏中，家长均能有序完成挑战，孩子情绪愉悦、积极投入。遇到个别幼儿出现畏难情绪时，观察员及时介入引导，帮助孩子调整心态、坚持参与。同时，现场设有工作室咨询台，由资深咨询师为有需求的家庭提供免费深度咨询，并发放《亲子运动小锦囊》，内含5个可回家直接使用的亲子沟通游戏。

本次活动通过“体育+心育”的创新融合，让家长在沉浸式体验中掌握积极沟通、正向鼓励、情感陪伴等实用育儿方法，让运动为心理赋能、陪伴为成长助力。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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