湖南日报社益阳分社 华声在线益阳频道 新闻热线：13307372944 广告热线：18907370655 2918302521@qq.com
吃饭加点醋增加饱腹感 有助减肥
发布时间：2014-09-10 来源：大众卫生报 编辑：曾小俸
醋是最常见的调味品之一，具有降压、降脂、降糖等多种保健功效。据《美国饮食协会杂志》刊登一项新研究发现，吃饭过程中加点醋有助于增强饱腹感，防止过量饮食，帮助减肥。研究发现，醋中的酸性物质可抑制淀粉的消化，醋的这种作用与纤维素相当，可以大大降低淀粉的消化速度，防止血糖骤升，同时还可增强餐后饱腹感，防止暴饮暴食。
益阳要闻
- 陈竞：深化思想认识 把握目标要求 高质量高标准开展好党纪学习教育
- 陈竞：巩固拓展巡视巡察整改成果 全力护航高质量发展
- 陈竞：高质量高效率完成机构改革任务 为加快建设现代化新益阳提供有力保障
- 魏建锋在益阳调研时强调 统筹发展和安全 提升基层治理效能@湖南日报
- 陈竞：努力营造更优环境让湘商校友在湘更吃香、在益更受益
- 益商天下发展联盟第四次大会在东莞市举行 陈竞出席并讲话 邓斌主持
区县新闻
- “银豪”畅销富乡亲
- 桃江扎实走出县域经济高质量发展新路子@湖南日报
- 安化县出实招解决基层“小马拉大车”@湖南日报市州头条
- 让村干部腾出手、迈开腿更好地服务群众，益阳市十条举措为村级组织松绑赋能@湖南日报市州头条
- 大通湖区：春好插秧时 田畴染新绿
- 桃江月形湾村笋竹合作社鼓起竹农“钱袋子”
便民提醒
- 大通湖区：乡村“土喇叭” 讲活大道理%
- 安化：村民在“中国十大最美茶园”——凤凰岛茶园采茶@湖南日报图片新闻%
- 赫山：送技助春耕@湖南日报图片新闻%
- 滔溪镇开展森林防火灭火应急演练%
- 诗意茶乡 浪漫花海@湖南日报图片新闻%
- “银豪”畅销富乡亲%
益阳论坛